무역회사 과장의 틈새시간 연금술: 쌍둥이 보며 영어·블로그 잡는 10분 활용법

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안녕하세요, 트윈맘이에요! :) 무역회사 10년 차 과장으로 일하면서 배운 최고의 일머리 중 하나는 바로 '시간 끊어치기'예요.  해외 바이어 시차로 흐름이 자주 끊기다 보니, 10분~20분 단위로 짧고 굵게 일하는 스피드가 핵심이거든요. 쌍둥이를 키우면서도 이 무역식 시간 분할 노하우가 큰 힘이 되고있어요.  "애들 다 재우고 밤에 2시간 통으로 내서 공부해야지" 생각하면 무너지기 십상이지만, 하루 자투리 시간을 모아보면 의외로 완벽한 시간 연금술이 만들어진답니다. 40대 쌍둥이 워킹맘 과장이 매일 실천 중인 틈새시간 활용 루틴, 편하게 풀어볼게요! 1. 출근길 지하철 40분: 3단 분할 리셋 타임 틈새시간의 복리 효과! 10분 활용이 중요해요. 매일 타는 출근길 지하철 40분은 온전히 나에게만 몰입할 수 있는 소중한 시간이에요.  저는 이 40분을 3단계로 나눠서 쓰고 있어요. (1) 영어 청취 (15분): 출근길 뇌를 깨우는 느낌으로 짧고 굵게 영어 음원을 듣거나 유용한 표현을 익혀요. (2) 블로그 포스팅 임시 작성 (15분): 오늘 쓸 블로그 글 주제를 떠올리고, 스마트폰 메모장에 뼈대와 핵심 키워드를 빠르게 적어둬요. (3) 뇌 휴식 & 리프레쉬 (10분): 남은 10분은 꼭 눈을 감고 머리를 완전히 식혀줍니다. 지속 가능한 워킹맘 삶을 위해선 이런 리프레쉬 시간이 진짜 필수더라고요. 2. 점심 시간: 워킹맘의 갓생 골든타임 틈새시간 활용 필수품 : 무선이어폰  오전 업무를 마치고 점심 먹으러 나가기 바로 직전, 10분 정도 애매하게 남는 붕 뜨는 자투리 시간이 발생하곤 해요. 이때를 그냥 버리지 않고 알뜰하게 활용하는데요! 출근길에 미리 구상해 둔 블로그 글을 PC 키보드로 부지런히 타이핑 치고 필요한 사진도 찾아둬요. 어차피 키보드로 열창하다 보니, 옆에서 보면 그저 오전 업무 마무리를 엄청 열정적으로 하는 과장님으로 보인다는 귀여운 오해(?)도 있답니다 ㅎㅎ 그리고 기다리던 점심시간 1시간...

육퇴 후 30분 살림 마감 노하우: 가전 & 미소 가사도우미 200% 활용 팁

퇴근 후 집으로 들어서자마자 두돌 남매둥이 육아로 다시 출근하는 삶.

저녁 먹이고, 아이들 씻기고, 집안일까지 손으로 다 하려다 보면 밤 10시가 넘어도 집안일이 끝날 기미가 안 보이더라고요. 

결국 엄마 체력만 방전되기 일쑤였죠. 


하지만 저는 효자 가전과 외부 가사 서비스를 적절히 조합한 살림 시스템화를 통해 육퇴 후 단 30분 만에 밤 살림을 마감하고 있어요. 

쌍둥이 워킹맘의 피로도를 싹 낮춰주는 식기세척기, 일체형 세탁·건조기, 그리고 가사도우미 서비스 <미소> 200% 활용 팁을 소개해 볼게요!


1. 매일 밤 9시 반, 식기세척기 풀가동

육퇴 후 살림 마감 시작인 식기세척기 세팅해놓은 모습
살림 마감은 식세기 세팅부터 시작해요.

육퇴 후 보통 밤 9시 30분쯤 되면 그날 나온 식기들을 식기세척기에 세팅하며 밤 살림 루틴을 시작합니다.


1) 시간 세이브: 식기세척기에 차곡차곡 쌓는 데 약 15분 정도 걸리는데요, 손설거지하는 번거로움이 완전히 사라집니다! 특히 스팀 코스나 안심 세척 기능으로 돌리면 사람 손보다 훨씬 깨끗하고 위생적으로 닦여서 만족도가 정말 높아요.


2) 식세기 통세척 주기 : 매일 열일하는 고마운 식세기인 만큼 위생 관리도챙겨야겠죠? 식초나 구연산을 넣고 30회에 1번 주기로 통세척 코스를 꼭 돌려서 청결하게 유지하고 있어요.


2. 세탁기 & 건조기 루틴  (ft. 아기 신발 세탁 꿀팁)

LG 세탁기 건조기 일체형으로 워킹맘이 세탁기 돌리는 모습
LG 세탁기 & 건조기 일체형
꼭 필요한 가전이모님ㅎㅎ

저희 집은 상부와 하부가 하나로 연결된 일체형 세탁·건조기를 사용 중이고, 빨래는 격일 루틴으로 돌리고 있어요.

1) 육퇴 직전 세탁기 가동: 아이들 재우기 직전에 세탁기를 먼저 돌려두면, 보통 30분 뒤 육퇴할 때쯤 세탁이 딱 끝나요. 이때 바로 위 건조기로 옮겨서 버튼만 누르면 빨래 루틴 끝!

2) [★꿀팁] 아이들 운동화·샌들 세탁법: 최근에는 아이들 신발도 손세탁 대신 세탁기를 활용하고 있는데요, 신발을 세탁망에 넣은 뒤 '울코스 + 탈수 가장 약하게' 설정해서 돌려보세요! 

신발 손상 없이 정말 편하게 세탁되어 삶의 질이 달라집니다. 


3. 일주일의 마감, 미소(MISO) 가사도우미 외주 시스템

미소 가사도우미 서비스 어플 정기예약된 모습
주1회 3시간 / 정기예약으로
가사도우미님이 오세요.

매일 발생하는 살림은 가전제품이 해준다면, 일주일 동안 쌓인 묵은 집안일은 가사도우미 앱 <미소>를 통해 해결하고 있어요.


1) 주 1회 3시간의 행복 (월 53,900원): 매주 일요일 오후 5시부터 8시까지 3시간 동안 미소 가사도우미 서비스를 이용하고 있어요. 비용은 주 1회 3시간 기준 53,900원인데, 투자 대비 얻는 여유와 체력이 훨씬 커서 전혀 아깝지 않더라고요.

2) 정기예약으로 동일한 도우미님 방문: 정기예약을 해둔 덕분에 늘 오시던 동일한 도우미님이 계속 와주세요. 매번 따로 설명해 드릴 필요 없이 요청사항을 척척 알고 해주셔서 만족도가 아주 높습니다.

3) 엄마의 피로도 컷: 주말 마무리를 가사 외주로 깔끔하게 정리하고 나면, 다음 한 주를 시작하는 워킹맘의 체력과 멘탈 피로도가 현저히 줄어듭니다.


4. 마치며: 살림 위임은 엄마의 자존감을 지키는 선택!

워킹맘의 살림 시스템에 필수로 필요한 냉장고 보드판 활용 모습
냉장고에 보드판 부착해서 활용~
살림 루틴에 큰 도움 돼요 :)

내가 직접 손으로 하던 집안일을 가전과 외부 서비스라는 시스템에 위임하고 나면, 비로소 나만을 위한 자유시간이 생겨요.

육퇴 후 30분 만에 살림을 마감하고 번 소중한 시간에 저는 화상영어를 준비하거나, YouTube Jenn Im 채널을 들으며 자기계발을 이어갈 수 있게 되었어요.


오늘 밤, 내 손으로 다 하려 했던 집안일 하나쯤은 가전이나 외부 서비스에 슬그머니 맡겨보세요.

다음 글에선 남편을 완벽하게 살림 파트너로 만드는 법, 위임 스킬에 대해 소개해 볼게요 :) 


📌 함께 읽으면 좋은 글 (미소 가사도우미 후기)

👉 [리얼 후기 2] 가사도우미 오기 전 집 치우시나요? 두돌 쌍둥이네 솔직 활용법 





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